钝感力-听后感

钝：迟钝，反应慢，反应弱

这本书讲的是生活，工作中锻炼我们的弱感知力很重要。

简单一点来说，就是对于如意的事情时，缩小自己的欣喜度，才不会得意忘形，才会继续奋斗努力。对于不如意的事情，心放宽些，自己才会更快乐，不易失意忘形。然后就是从医学的角度阐释，削弱自己对外界事物的敏感度了，有多么重要。

最近听了太多讲道理的书籍，虽然每一本看上去都是讲不同的内容，其实道理都可以互通。 比如说钝感力， 可以和幸福的婚姻里面讲的包容，有类似的意思。

我的钝感力还不够，工作中，常常会因为一些小事，而短暂的不快，虽然有时只是影响几秒，到一两分钟（自己现在基本可以在短暂时间内，平复这种情绪的波动）。但是，如果一周，这种情绪的波动很常见，会让自己很受挫。真正的钝感力，是压根就感觉不到类似这种外来因素。自己还是需要在脾性，修养方面，多锻炼，锻炼。

接下来几天，不打算再听樊登读书了，全是道理，听多了，都会听觉疲劳。